10 znakova stresa koje ljudi obično ne prepoznaju

Podijeli na Facebooku Tweet Google+ LinkedIn

Iako možda mislite da niste pod stresom, u nastavku slijedi 10 „tihih“ znakovi stresa koje ljudi obično ne prepoznaju.

1. Glavobolje vikendom

Ljudi koji su pod stresom obično vikendom imaju glavobolje. Prema tome, ukoliko ih osjećate, probajte da liježete i ustajete u isto vrijeme, i da jedete zdraviju hranu, kako biste pokušali da izbjegnete migrenu.

2. Jaki menstrualni bolov

i Stres uzrokuje neravnotežu među hormonima, pa žene koje su pod stresom imaju mnogo jače menstrualne bolove od onih koje su opuštene.

3. Bolna vilica

Tokom sna neki ljudi škripe zubima i ujutro ih boli vilica, što takođe spada u jedan od znakova da ste pod stresom.

4. Čudni snovi

Kada je čovjek opušten, sanja snove zbog kojih se budi raspoloženiji. Međutim, kada smo pod stresom sanjamo čudne snove zbog kojih se ne osjećamo dobro kada se probudimo.

5. Krvarenje desni

Ljudi koji su pod stresom imaju veću mogućnost oboljenja i krvarenja desni.

6. Odjednom akne

Stres utiče na pojavu akni kod odraslih ljudi. Ukoliko vam se pojave akne, to je od stresa, a pokušajte da ih se riješite losionima koji sadrže salicilnu kiselinu, prenosi Stil.

7. Želja za slatkim

Pojačana želja za slatkim javlja se kada je čovjek pod stresom.

8. Svrab kože

Ljudi koji imaju hroničan svrab kože vjerovatno su pod stresom, ali isto tako i svrab sam po sebi može da izazove nervozu i stres.

9. Alergije jače od uobičajenih

Ljudi koji boluju od alergija imaju mnogo izražajnije simptome kada su pod stresom, nego kada nisu.

10. Bolovi u stomaku

Stres može da uzrokuje bolove u stomaku, a oni su tri puta jači i intenzivniji kada ste pod stresom.

Više vijesti