Grejpfrut: Savršen za dobro zdravlje i fit liniju

Podijeli na Facebooku Tweet Google+ LinkedIn

Grejpfrut vjerovatno koristite kao voćku za osvježavanje i najčešće u soku, koji smućkate i sa drugim citrusima. To svakako jeste vitaminska bomba za podizanje imuniteta, ali grejp možete da koristite i u druge svrhe.

Dejstva grejpfruta su ogromna, a o njima se malo zna. Osim što pomaže u topljenju suvišnih kilograma, odličan je i kada je u pitanju rad mozga i poboljšanje vida.

Da biste spremili sok koji će vas preporoditi, potrebni su vam sljedeći sastojci:

1 šolja cijeđenog soka od grejpfruta

2 kašičice jabukovog sirćeta

kašičica meda

Da biste dobili “čarobni” napitak potrebno je da sve sastojke stavite u blender i dobro ih izmiješajte. Sok koji ste smućkali trebalo bi da pijete prije ručka ili večere, sedam dana zaredom, prenose agencije.

Nakon toga, napravite pauzu od nedjelju dana, a kasnije, u zavisnosti od potrebe, možete da ponovite sve. Naravno, ukoliko ga redovno konzumirate, ovaj napitak daće odlične rezultate.

Sva dobra svojstva “bombastičnog” soka:

Grejp je najbolji saveznik u borbi protiv kilograma

Snabdjeva tijelo neophodnim vitaminima

Jabukovo sirće se preporučuje ljudima koji imaju probleme sa dijabetesom, krvnim sudovima…

Med je odličan u borbi protiv bakterija.

Više vijesti