Zašto je tako teško smršati?

Podijeli na Facebooku Tweet Google+ LinkedIn

Kako vrijeme prolazi, pantalone sve više zatežu, a košulja puca. Pa ipak, pogled u ogledalo ništa ne otkriva. Kako je to moguće?

U britanskom istraživanju sprovedenom na 1.200 muškaraca i žena na dijeti, ispitanici su otkrili da im je četiri godine bilo potrebno da priznaju da imaju višak kilograma, a još godinu i po da počnu da djeluju ne bi li “istopili” masne naslage.

Razlog “sljepila” psiholozi vide u posramljenosti zbog viška kilograma koja nas tjera da poričemo problem umjesto da se suočimo s njim. Ali tu je još jedan faktor – debelo je postalo prihvatljivo. Naročito će nam biti teško da primjetimo debljinu ukoliko se gojimo postepeno.

Kako mi nabacujumo poneki kilogram, tako i naše okruženje postaje sve deblje, pa se percepcija mršavog, debelog i normalnog mijenja.

I zato, istraživači savjetuju da budemo iskreni prema sebi, jer da bismo riješili problem, prvo moramo priznati da ga imamo.

Više vijesti