Proširene vene se mogu spriječiti!

Podijeli na Facebooku Tweet Google+ LinkedIn

Proširene vene na nogama nasljedna su bolest koja pogađa ponajprije žene. Međutim, neugodan se problem može spriječiti. Upoznajte rizične faktore koji mogu doprinijeti pojavi bolesti.

Povećana tjelesna težina
Čak i umjereno povećana tjelesna težina povećava opasnost od ove bolesti.

Prehrana
Istraživanja su pokazala da je količina namirnica jednako važna kao i kakvoća. Pretpostavlja se da je jedan od uzročnika proširenih vena nedostatak vitamina E. Nedavno dovršena istraživanja su potvrdila važnost vitamina E za zdravlje stijenki vena.

Nedovoljno vlakana u namirnicama

Posljedica toga su lijena crijeva, odnosno zatvor. Stolicom popunjena crijeva pritišću vene zdjelice, a time je otežan povratni put krvi prema srcu. Povećava se tlak krvi u venama nogu i vene su ugrožene.

Trudnoća

Već nakon prve trudnoće opasnost od proširenih vena se povećava za 23 posto, a s četvrtom trudnoćom opasnost se povećava za čak 31 posto.

Oralna kontracepcija

Kontracepcijske tablete uzrokuje povišenu razinu estrogena i progesterona u krvi, a osobito progesteron nepovoljno djeluje na stijenke vena i pospješuje širenje vena.

Nedovoljno kretanja

Kada oslabi tonus mišića, postoji velika opasnost da se promjer vena poveća. Ako radite posao koji zahtijeva dugotrajno stajanje bez dovoljno kretanja, puno ste izloženiji opasnosti od proširenih vena.

Izvor topline

Ovaj faktor, u kombinaciji s godinama života, povećava opasnost od spomenute bolesti.

(VisokoIN)

Više vijesti
KOMENTARI

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Visokoin.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Visokoin.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Visokoin.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.